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奈良高の原パーソナル＆セミパーソナルジム

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karadatowatashi

【good training👍】
2020年12月からご利用いただいているお客様❗️
本日はマシンを多めのメニューで頑張りました。
なかなかいい感じにトレーニングできましたが、デッドリフトはやっぱり難しい💦
指導も難しい😅
上手くできるようにサポート頑張ります💪

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【年末年始自分に負けない！正月太り撃退チャレンジ】

当ジム『トレーニングジムからだとわたし』と姉妹店『ALOHAフィットネススタジオ木津』の合同イベント。
昨年の12/19(月)から今年の1/31(火)まで実施していた『年末年始自分に負けない！正月太り撃退チャレンジ』

どうしても太ってしまいがちな年末年始に皆さんで減量を競っていただきました。

多数のお客様にご参加頂き、皆さん頑張って取り組まれてました。

結果は当ジムをご利用のお客様が見事に1位をとる事ができました。

約6週間でマイナス6.7kg❗️
スゴイ👍

他の参加者も太りやすい年末年始ですが、体重をキープできている方がほとんどで、頑張ってました😊

また皆さんでできるイベントを計画していきたいです👍

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【大寒波】
今日は冷え込みましたね。
各地で雪や路面凍結による事故などの被害が出ているようです💦
気をつけお過ごしください❗️

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【2023 Happy New Year】明けましておめで

【2023 Happy New Year】
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします😊

明日、1/6(金)より営業します。
よろしくお願いいたします❗️
今年も頑張って健康づくり💪

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【2022年仕事・トレーニング納め❗️】

本日の12：00をもって今年の営業を終了させていただきました。

お客様には、本年もご愛顧を賜りましたことに深くお礼を申し上げます。

来年もより良いトレーニングで皆様の健康づくりをサポートできるように精進いたしますので、より一層のご支援を賜りますよう、心よりお願い申し上げます。

来年の営業は1月6日(金)からです❗️

2023年も皆様のご来店を心よりお待ちしております😊

2枚目の動画は今年のトレーニング納めの一部💪
編集されてわかりにくいですが、100kgを7回出来ました。
フォームの乱れも少なく、回数をできるようになってきた👍
来年も引き続き頑張りたい❗️

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【なぜ回る⁉️】いつもご家族でご

【なぜ回る⁉️】

いつもご家族でご利用のお客様❗️
本日は男同士でのご利用でした👍
いつも親子で楽しくトレーニングをしています😁

息子さんはなぜかレッグレイズの時に回ってしまう😅
なぜだろう⁉️🤔

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【Good training】 2020年12月からご利用い

【Good training】
2020年12月からご利用いただいているお客様❗️
いまではジムに来れない日も自分でトレーニングをする習慣もでき、かなりいい感じの体になってます。
ウエストも引き締まりヒップもいい感じ👍

運動習慣がつくのは良いことですね😁

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【正月太り撃退チャレンジ】
体重を落としてお得なクーポン券がもらえるイベント情報❗️

トレーニングジムからだとわたしと姉妹店であるALOHAフィットネススタジオ木津の協賛でイベントを行います。

『年末年始、自分に負けない！』ということで、正月太り撃退チャレンジを開催します。
2店舗合計でで5名以上の参加で開催。
ポイント制のチャレンジで、成績優秀者にはチケット購入時にご利用いただけるクーポン券(最大10,000円割引)がもらえるチャンス❗️
この冬、挑戦してみませんか⁉️

参加条件：チャレンジ前後の写真撮影、体重測定にご協力いただける方
期間：2022年12月19日(月)～2023年1月末日
ポイント内訳：期間内に減量した体重(3kg減量で3pt)と来店した数(1回来店ごとに1pt)の合計ポイント
商品(割引クーポン)：１位10,000円　2位5,000円　3位2,500円

詳しくは店舗にご質問ください。
たくさんのご参加をお待ちしております👍

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営業時間

月水金　9：00~21：00
火　9：00～18：00
木土　9：00~13：00
定休日：日曜・祝日

《姉妹店》NEWオープン京都木津ALOHA FITNESSボディメイクスタジオ

《姉妹店》CO-GYM京都宇治パーソナルジム

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