運動初心者から上級者まで満足いただける
専属パーソナルトレーナーによる２つのプログラムを用意。
セミパーソナルトレーニング
［最大定員３名］
一緒にトレーニングを頑張るちょうどよい距離感のセミパーソナルで、モチベーションも続きやすいと大好評。
「人数の多いグループクラスでは満足のいく指導を受けられない！」はありません。
専属のパーソナルトレーナーが一人ひとりに行き届いた適切な指導を行えるよう同時にトレーニングする人数を最大３名に制限しています。
セミパーソナルトレーニング
ご利用のお客様の声
友達同士で一緒に運動できるので続けやすい
トレーナーさんがフォームを修正してくれるので自分では使わない筋肉を使える。きついけど．．．
その日の体調に合わせてトレーナーさんが負荷量を変えてくれるので毎回筋肉痛！
知らない方とのレッスンも意外と気にならない。とういか一緒に頑張ってる感が出て逆にいい！
セミパーソナルトレーニング
Before&After ビフォーアフター
パーソナルトレーニング
［完全個室マンツーマン指導］
元プロ野球トレーナーの専属トレーナーがお客様だけに合ったカスタマイズしたメニューを作成します。
体重を落としてキレイなボディラインを作る筋トレボディメイクと同時に体を動かしやすくする人間本来の動きを取り戻すメソッドも指導します。
トップアスリートを指導してきたからこそできる技術をぜひお試しください。
パーソナルトレーニング
ご利用のお客様の声
全く筋肉がない状態からミセスユニバース世界大会に出場できるカラダに仕上がりました！
背中や腹筋のラインがみるみるうちに出来上がりました。テニスの動きもよくなりました！
長年悩んでいた腰痛が解消。周りから姿勢がよくなったといわれるようになりました。
パーソナルトレーニング
Before&After ビフォーアフター
