一流トレーナーが指導する
始めやすく、
続けやすい個別指導ジム
入会金無料のチケット制
継続割×ダイエット割
続けて痩せるほどお得なジム
筋トレやダイエット、一度はやってみたけど続かなかった経験はありませんか？
年齢とともに、少しづつ、でも確実に感じる衰え
美しく在り続けるためには、運動を「正しく「無理なく」「習慣化する」ことが大切
からだとわたしでは、年に３回開催の賞金付きダイエットイベントで無理なく定期的なプチダイエットを習慣化し、ジム会員のみんなと一緒に減量に取り組みます
運動初心者の継続率が90％以上で、１年以上トレーニングを継続するとプレミアム会員となりレッスンをお得な料金で受けられるます
個別指導のセミパーソナル
１レッスン￥3,500～
最大３名同時にトレーニングで毎回同じトレーナーから指導が受けられる。トレーニング種目や負荷量も個別で調整、その日の体調に合わせたメニュー変更もOK。「誰かと一緒だから、もっと頑張れる」。
理学療法士の元プロ野球トレーナーによる医学的ボディメイク
解剖学や運動学をベースに医療国家資格保有のトレーナーが一貫して指導するので、痛みや不調があっても安心してトレーニングができます。運動初心者でもできる方法を指導します。日々の体調の変化に応じてメニューを調整できる一流トレーナーです。
理学療法士国家資格保有
元プロ野球トレーナーによる
３つのオリジナルアプローチ
| からだとわたし | 会員制 パーソナルジム | |
|---|---|---|
| 入会金 | ◎ 入会金無料 | × 数万円 |
| 価格 | ○ 回数選べるチケット制 | × 短期集中の月額制 |
| 指導者 | ◎ 理学療法士 全米公認 トレーナー 元プロ野球トレーナーが 一貫指導 | × バイトや民間トレーナー資格 交代制 |
| 指導 内容 | ◎ 筋トレ 姿勢改善 体調・機能改善 | × 筋トレのみ |
| ダイエット | ○ 年３回の定期ダイエット 痩せると割引 | × 別料金 短期の無理なダイエット |
【保有資格】
理学療法士国家資格
全米公認パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
からだとわたし高の原本店
専属トレーナー
TAKESHI KINJO
金城 武士 沖縄出身 40歳 4児の父
日本のトップアスリート指導経験のある元プロ野球トレーナーが全メニューを一貫して担当します
好きなこと：お酒、ベンチプレス
特徴：トリリンガル(関西弁・沖縄弁・博多弁)
七変化の髪色
奈良在住歴：６年
奈良市高の原からだとわたしのプラン内容・料金についてご説明しております。経験豊富な専属トレーナーがサポートする質の高いトレーニングをお約束します。
スミスマシーン、TRXサスペンション、ケーブルマシーン、ダンベルなどを用いて全身を効果的にトレーニングできます。初心者の方にも安心してご使用いただける器具を完備しております。
パーソナルトレーニングジムが初めてという方へ、からだとわたしの初回体験レッスン受講までの流れやお支払方法についてをご説明しております。
2024/03/14
最大11,000円クーポンが当たる！ダイエット企画開催中。
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初回体験レッスンを受講したいのですが、どうすればいいですか？
レッスンはすべて完全予約制となっております。LINE公式アカウントからご予約可能です。ご希望のメニューと日時をお知らせください。
パーソナルとセミパーソナルのどちらのメニューが合うか知りたいです？
完全個別指導で自分だけのメニューでマイペースにトレーニングしたい方はパーソナルトレーニングをお選びください。それ以外の方はセミパーソナルトレーニングがお勧めです。さらに詳しくは、LINE公式アカウントよりお問い合わせください。
初回体験レッスンは何分前に行けばよいですか？
レッスン開始１０分前にお越しください。トレーナーが一人で対応しており、直前までレッスンを行っております。
セミパーソナルトレーニングで周りの方のレベルについていけるか心配です？
基本的にはセミパーソナルトレーニングでも個別指導を行います。それぞれのレベルに合わせて重量やトレーニング種目を変更できます。
身体の痛みなどできる種目の制限が多い場合は、パーソナルトレーニングをおすすめします。